quarta-feira, junho 28, 2006

3000

É o número de visitas desde 28 de Maio, há um mês!!!

terça-feira, junho 27, 2006

Voltinha ligeira.

Hoje foi eu e o Lebron, fazer uma voltinha ligeira e descontraida para aliviar o stress.
Na quinta não irei andar porque vou até à casa do Benfica ver o DVD do passeio nocturno.

sábado, junho 24, 2006

Prova do fogo !!!

Já há algum tempo que tenho problemas com as pastilhas do travão de trás e o óleo... hoje decidi experimentar uma solução algo radical (retirada do forumbtt.net), mas que resultou. Trata-se de queimar as pastilhas para eliminar a gordura que de outros modos não saía.Depois fui dar uma voltinha para verificar o resultado ... a travagem está muito melhor...!

sexta-feira, junho 23, 2006

II BTT Nocturno - Casa do Benfica - o DVD



Na próxima Quinta-feira, 29, pelas 21h00, na Casa do Benfica de Castelo Branco, vai poder ser visto o DVD sobre esta prova.
Não faltem.

Aproveitamos ainda, para divulgar um novo espaço na Blogosfera, da autoria de Roberto Nabais, responsável pelo Departamento de BTT da Casa do Benfica de Castelo Branco.
Blogue Castelo Branco by Bike

terça-feira, junho 20, 2006

Carta Verde !

Hoje seguimos três, em direcção aos Escalos de Baixo pelo percurso onde passou a maratona CB e voltamos pelo percurso das cancelas .... como estavam todas abertas ... foi sempre a andar.Outras formas de poupar peso à bike !!!

sexta-feira, junho 16, 2006

BTT-CTB em Sardoal

A convite do José Carlos, dinamizador do Grupo de BTT do Agrupamento de Escolas de Sardoal, levei a bici até esta localidade à qual chamam "Vila Jardim". Merece ser visitada.
Um pouco antes das 9h00, já se sentia o nervoso miudinho, típico destes acontecimentos, especialmente nestas idades. O grupo era composto por jovens dos 10 aos 16 anos.
Foi bonito vê-los a atacar as descidas mas, nas subidas, era ver as suas caras muito vermelhas do esforço. Temos o futuro assegurado.
Tirando as avarias mecânicas, ou por falta de manutenção ou pelo uso intensivo do material, todos estão de parabéns.
Perto do fim, ao esperar por um aluno, perdemo-nos do restante grupo. Ainda andámos à procura dos rastos mas, em vão. Decidimos rumar à Escola onde fomos recebidos com palmas e ou outro comentário sobre estar perdido.
Foi uma volta bonita.