Passeio de Estrada à Marateca!

Para experimentar o que se comenta no FórumBTT sobre os treinos de estrada, hoje fomos (eu e o Vítor) até à Barragem da Marateca sempre por estradas secundárias quase sem trânsito, quer dizer, sem transito de carros, porque passamos e fomos passados por inúmeras bicis de todos os tipos.

Ao todo foram 47Km com uma média de 19Km/h. Realmente deu para perceber que depois de rolar algum tempo a um ritmo certo as pulsações estabilizam em valores mais baixos, que aqueles que normalmente atinjo no BTT, e consegue-se manter um valor constante…

Como já vem sendo habitual, os pedais de encaixe atacaram mais uma vez, e desta até fizeram sangue!!! (Foram só uns arranhões…) O Vítor com inveja da minha perna vermelha, atirou-se a uma vedação de arame farpado e também fez um pequeno arranhão…

O track GPS está disponível (no tópico respectivo – Arquivo de tracks) do Fórum BTT